Die Frauenhockeyliga (PWHL) bietet eine Marke mit guten Aussichten auf langfristigen Erfolg

In einer Zeit, in der die Marke oft wichtiger ist als die Substanz, bietet die erste Saison der Professional Women's Hockey League (PWHL) ein vielversprechendes Konzept für langfristigen Erfolg.

Der PWHT-Podcast beschäftigt sich mit den Herausforderungen, Siegen und wichtigen Lektionen, die den Erfolg im Eishockey ausmachen. Begleiten Sie uns auf dieser informativen Reise und interviewen Sie Experten aus verschiedenen Bereichen wie Sportpsychologie, Skills Coaching, Ernährungswissenschaftler und mehr!

Was ist Eishockey?

Hockey ist eine actionreiche Mannschaftssportart, bei der zwei Mannschaften mit je elf Spielern auf einer eisigen Fläche um Tore kämpfen. Mit langen, gebogenen Schlägern zielen die Spieler mit langen Schüssen, den sogenannten Torschüssen, auf die Tore der gegnerischen Mannschaft. Eishockey ist nach wie vor eine der schnellsten professionellen Sportligen und ein äußerst beliebter Zeitvertreib für Kinder und Jugendliche.

Es gibt verschiedene Arten von Hockey, z. B. Eis-, Feld- und Bodenhockey. Eishockey ist die gebräuchlichste Variante, die zwischen zwei Mannschaften mit je 11 Spielern auf einer Eisfläche gespielt wird; Feldhockey findet auf Feldern mit Gras statt auf Eis statt, während Bodenhockey in Turn- oder Sporthallen auf Hartholzböden gespielt wird.

Ein typisches Eishockeyspiel dauert 60 Minuten, unterteilt in vier 15-minütige Viertel, die durch zweiminütige Pausen beim Viertelwechsel und fünfzehnminütige Halbzeitpausen unterbrochen werden. Der Sieger eines Spiels wird dadurch ermittelt, welche Mannschaft während der gesamten Spielzeit die meisten Tore erzielt; Tore oder Assists werden als Assist oder Tor gewertet, wobei jeder Assist oder jedes Tor einen Punkt für den einzelnen Spieler bedeutet.

Wie sieht das Punktesystem aus?

Das Erzielen von Toren ist das wichtigste Mittel, mit dem Mannschaften im Eishockey Punkte erzielen. Ein Tor wird erzielt, wenn der Puck vollständig zwischen den Torpfosten und unter der Querlatte einer der beiden Torlinien hindurchläuft, Teil einer Angriffszone wird und dann die Torlinie überquert, bevor er den Weg ins leere Netz findet. Der letzte Spieler, der den Puck vor dem Eintritt in die Endzone berührt hat, wird als Urheber gewertet; sekundäre Assists können vergeben werden, wenn ein anderer Spieler einen Pass oder einen Spielzug ausgeführt hat, der direkt zum Torerfolg führte.

Im Laufe einer Saison werden Punkte gesammelt, um Einzel- und Mannschaftswertungen zu erstellen. In PWHL-Spielen erhalten die Teams drei Punkte für einen Sieg in der regulären Spielzeit, zwei Punkte für einen Sieg in der Verlängerung oder im Penaltyschießen und einen Punkt für eine Niederlage in der regulären Spielzeit; dieses System belohnt das Gewinnen und spiegelt gleichzeitig den Wettbewerb in eng umkämpften Spielen wider.

Wie lauten die Regeln?

Die Spieler schlagen und dribbeln den Ball mit den flachen Seiten ihrer Stöcke über das Feld und versuchen, ihn am gegnerischen Torwart vorbei ins gegnerische Netz zu schießen. Es zählen nur Schüsse, die innerhalb des Schlagkreises abgegeben werden; Schüsse oder getragene Bälle werden nicht gezählt. Darüber hinaus dürfen sich die Gegner gegenseitig mit Körperblockaden oder Abschirmungstechniken behindern, um ihre Chancen auf einen freien Torschuss zu verringern.

Ein Spiel dauert in der Regel 60 Minuten, aufgeteilt in vier Viertel à 15 Minuten, wobei jede Mannschaft in jedem Viertel eine Auszeit erhält und nach dem ersten und dritten Viertel sowie nach der Halbzeitpause jeweils eine zweiminütige Pause und in der Halbzeitpause eine fünfzehnminütige Unterbrechung für Verletzungen, Ballverluste oder andere Ereignisse, die den Spielfluss stören, eingelegt wird.

Vor der Teilnahme am Spiel oder Training sollte sich jeder Spieler einer sportärztlichen Untersuchung unterziehen. Außerdem sollten sie sich vor jedem Training oder Spiel aufwärmen und dehnen sowie angemessene Kleidung tragen und zusätzliche Stöcke und Ausrüstung immer außerhalb der Reichweite anderer Spieler aufbewahren. Schließlich müssen die Spieler vor, während und nach dem Spiel oder Training viel Wasser trinken und bei Schmerzen oder Verletzungen immer Pausen einlegen.